長寿遺伝子の活性化

長寿遺伝子が見つかった！

長寿遺伝子が見つかった、というニュースが話題です。

 

日本で長寿遺伝子が広く知られるようになったのは、ＮＨＫスペシャル「あなたの寿命は延ばせる〜発見！長寿遺伝子〜 」がきっかけのようですね。

 

いままで、健康長寿のために様々な研究がありましたが、遺伝子で長寿が達成できるというのは、画期的な発見ではないでしょうか。

 

長寿遺伝子は「サーチュイン遺伝子」とよばれるよばれます.
アメリカ　マサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ガランテ教授によって発見されました。
すべてのヒトが体に持っている遺伝子だそうです。

 

この長寿遺伝子が活性化して働き出すと、老化をもたらすさまざまな要因を抑えこんで、肌、血管、脳などの若さを保ち、寿命が延ばすと考えられています。

 

長寿遺伝子が活性化することによって、なんと

 

１００歳以上の長寿も可能になるということです。

 

ただ・・・・・・・・・・

長寿遺伝子は活性化させないと眠ったまま

万人が持っている長寿遺伝子サーチュインですが、

 

ほとんどの人の長寿遺伝子は眠った状態のままで働いていないのです。

 

長寿遺伝子を活性化させるためには、からだを一種の飢餓状態に持っていかなくてはいけないことがわかっています。

 

具体的には、カロリー制限です。
食べる量を７割程度に抑えて７週間がんばれば、長寿遺伝子が活性化する事が実験で判明しました。

 

しかし、これはかなり高いハードルですね。

 

でも、
７週間のダイエットなしでも、長寿遺伝子を活性化させる方法があります。

サプリメント「レスベラトロール」

長寿遺伝子を活性化させる「レスベラトロール」というサプリメントがあるのをご存知ですか？
テレビ・雑誌などでも紹介されて話題になっているので、ご存知の方も多いかもしれません。

 

レスベラトロールは、ぶどうの果皮などにに含まれるポリフェノールで、抗酸化などの健康効果は以前から知られていましたが、
最近の研究で、長寿遺伝子サーチュインのスイッチをＯＮにして、長生きを促すような働きを促進する機能があることがわかってきました。

 

レスベラトロールを取ることで、
カロリー制限なしに長寿遺伝子を働かせることができます。

 

レスベラトロールのサプリメントは、日本でも何種類か発売されていますが、レスベラトロール専門の会社・製薬会社がつくっているサプリメントが安心ですね。
お勧めはこちらの２社です。

 

日本レスベラトロール株式会社の「ハイブリッドレスベラT」
「10年前の私はもっと元気があった・・」

健康・美容のプロも期待の成分を製品化！

最近よく見るレスベラトロール



 

 

新日本製薬の「ワインエッセンス」
製薬会社が作ったサプリ